CENA FÁCIL Y SABROSA (Y enfado de la peludita)

El pequeño buda, se cubre los oídos, para no escuchar, las mentiras, calumnias y difamaciones que se dicen por ahí... A buen entendedor, pocas palabras bastan.

Si necesitáis un plato rápido para cenar, este que véis puede que sea el vuestro.

Tan solo tendréis que cocinar patatas sin piel junto a unas judías verdes dentro de un recipiente como la vaporera LÉKUÉ hasta verlos tiern@s.

Sacarlos, acondicionarlos en un plato y dejar que se atemperen.

Echar por encima una lata de sardinillas en salsa de tomate, y refrigerar hasta el momento de servir.

Llegada la hora de cenar, mezclar las sardinillas y su salsa de tomate con la patata y judía verde; añadir si se quiere unas aceitunas y degustar una cena rápida, nutritíva y no menos sabrosa. 

CON MI CENA OS DEJO QUERID@S

CONXITA ^:

CAZADA AL VUELO, JAJAAA

Hoy estamos de enfado, porque quería comer lo mismo que yo, y su mami, que vela por su salud no le ha dado ni una pizca.

Así que en su rabieta, me ha penalizado y he tenido que coger el mocho varias veces porque ha hecho pipi por donde encartaba; cuando desde hace unos días ya lo hace en su empapador como una campeona.

Pero no os preocupéis que hambre lo que se dice hambre no pasa: Por la mañana pienso de carne que lleva vegetales y tubérculos, poco carbohidrato y vitaminas y minerales; al que le añado por encima una cucharadita de lata especial cachorritos por aquella de humedecer un poco la sequedad del pienso

Al mediodía su cucharadita de yogur blanco desnatado sin azúcares ni edulcorantes 

Y a media tarde otro pienso rico en Omega 3 de salmón y vegetales

Transcurridas un par de horas, 4 mini pedacitos (muy minis) de manzana roja o golden, que no sea ácida, sin piel ni semillas 

Ya véis que intento cuidarla como a una hija, pero tiene mucho caracter como buena ARIES y cuando no puede salirse con la suya me lo hace saber, jajaja.  

PERO NO PUEDO ESTAR MÁS CONTENTA CON ELLA, PORQUE ES LISTA COMO UNA ZORRITA DEL ÁRTICO :)))))))))))))))

Idea del plato, preparación y Fotos para este blog: Conxita