TRINCHAT DE COL, PATATA, LOMO, Y MORCILLA DE CEBOLLA
Os dejo un plato, para las personas que no absorben bien el hierro, entre las que yo me encuentro, y que no se pueden descuidar para no llegar a un estado de cansancio contínuo. Hoy he comprado una col verde de invierno grande y preciosa; he pensado que tal como tengo el congelador de lleno me sería difícil poder congelarla en porciones; pero finalmente y como siempre, apretando un poco por aquí buscando un hueco por allá finalmente la he metido troceada, previamente escaldada durante 4 minutos, en paquetitos y os cuento como lo he hecho. PREPARACIÓN: He troceado la col en cuartos proporcionales lavándola; y poniendo agua en una olla grande, la he llevado a ebullición, metiendo los trozos dentro y cubriendo el recipiente. Cuando ha vuelto a burbujear el agua, he puesto el minutero en 4 minutos, y la he escaldado para que estuviera sin ninguna bacteria para congelarla, luego la he escurrido muy bien y la he dejado enfríar a temperatura ambiente, poniéndola en bolsitas de congelació...