BOCADILLO VEGETARIANO CON GARBANZOS
¡¡¡ QUE BOCATA TAN SUPER REFRESCANTE Y DELICIOSO AMIG@S!!! Nunca había comido garbanzos en bocadillo, pero tuve una sorpresa muy agradable; porque combinado con los ingredientes que os dejo a continuación, me supo a poco. INGREDIENTES para 1 ración: 1/2 baguette individual (yo integral) 4 cdas de garbanzos hervidos (yo de bote) 1/2 tomate corazón de buey 2 hojas de cogollo de lechuga Mayonesa ligera al gusto 1 cda de aceite sal fina marina PREPARACIÓN: Abriremos la baguette En un plato pondremos los garbanzos y los chafaremos con un tenedor. Cortaremos a cubitos muy pequeños el 1/2 tomate Haremos lo mismo con las hojas de lechuga Las agregaremos a los garbanzos. Echaremos un poco de sal y el aceite Mezclaremos bien. Añadiremos mayonesa hasta ver una salsa cremosa; la integraremos con todos los ingredientes. Rellenaremos con ellos el pan ES MUY IMPORTANTE QUE TODOS LOS INGREDIENTES ESTÉN FRÍOS Y LO DISFRUTAREMOS PORQUE ESTÁ SUPER RICO, Y ADEMÁS ES MUY SANO Conxita ^:^ ...