LENTEJAS GUISADAS VEGANAS (Receta de JUAN LLORCA)


Para los que no conocéis a  JUAN LLORCA, haréis un buen descubrimiento visitando sus vídeos, suscribiéndoos a su canal, dándole manita arriba.

Y si habéis decidido rebajar las raciones de carne semanales, y empezar a adentraros en la dieta vegana o vegetariana, os pueden ser de gran ayuda sus consejos, libros, sugerencias, y recetas.

Encontraréis la de estas lentejas clickando en el enlace de arriba; y si seguís todos los pasos, váis a disfrutar de un plato de legumbre con verduritas y aderezos sanos que os van a encantar.

Yo las acompañé con un poco de arroz integral al estilo sudamericano para completar el plato; logrando así una proteína completa.

CON LAS LENTEJAS DE JUAN Y CON LAS MÍAS OS DEJO QUERIDOS, DISFRUTADLAS ^:^

Conxita

Receta original, en el enlace arriba citado
Preparación y Fotos para este blog: Conxita

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