CENA RÁPIDA: Coliflor, brócoli y zanahoria gratinados. Escalopa vegetariana.

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Si os digo que esta cena se prepara en 6 minutos, más el tiempo de gratinado del queso ¿me creeréis?

Pues así es amig@s; tan solo tenéis que ir en busca de una bolsita de coliflor, brócoli y zanahoria comprada en Mercadona en la sección de verduras refrigeradas; y tal como viene en la misma bolsa, meterla sin pincharla en el microondas por espacio de 6 minutos exactos a máxima potencia.

La abriremos cuando esté templada; la vaciaremos en una bandejita apta para horno, la rociaremos con sal y pimienta blanca, un poco de leche evaporada ligera, y queso emmenthal rallado, y la meteremos al horno a 200º hasta ver que el queso coge un bonito color dorado.

La serviremos al momento; rica y suave.
La acompañé con una escalopa vegetariana de Lidl, que se cocinó en los 6 minutos que tardaron las verduras, y una bebida de frutos rojos Granini con hielo.

                                                                                                                                        SANTUARIO PARA PERRITOS ANCIANOS VED VÍDEO

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Receta, preparación y Fotos para este blog: Conxita
Fotos Cáctus: aquí, aquí

Comentarios

  1. Doris mis cosillas29 de julio de 2019, 0:46

    Ya veo lo sencilla y sabrosa receta en tan poco tiempo.La preparare seguro.Bs y buenas noches guapa.He estado de vacaciones dos meses y no he parado y blogs cero.Me pondré al día amiga.Bs

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  2. Te de Ternura29 de julio de 2019, 3:10

    QUERIDA DORIS...
    Si te digo que ayer noche pensaba en ti ¿me creerás?
    Pensé "seguro que está de vacaciones"
    Me alegra mucho leerte y saber que a buen seguro lo has pasado bien.
    UN ABRAZO Y YA NOS CONTARÁS ^:^

    ResponderEliminar
  3. MONICA SORS29 de julio de 2019, 9:49

    Qué rico y sano!!!
    xx
    Mónica Sors
    MES VOYAGES À PARIS
    NEW POST: 6 PRENDAS BLANCAS QUE NECESITAS PARA ESTE VERANO

    ResponderEliminar
  4. Te de Ternura29 de julio de 2019, 13:27

    MIL GRACIAS MONICA!!!
    :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

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