MERIENDA FRUTAL
Siempre tengo en mi congelador, plátanos congelados individualmente (sin piel) en bolsas de congelación herméticas.
Así cuando me apetece preparar un "helado" de frutas, o un batido para merendar como en este caso, solo tengo que ponerlo en mi procesadora junto a las frutas elegidas y darle al botón.... os aseguro que siempre sale delicioso y es por este motivo que hoy lo comparto con vosotr@s.
INGREDIENTES para 1 ración:
1 plátano troceado congelado
2 peras medianas
1 mandarina grande
PREPARACIÓN:
Quitaremos la piel de las peras y la mandarina, despojándolas de cualquier semilla.
En el vaso de la batidora o procesadora, (tiene que ser potente apta para triturar hielo), pondremos todas las frutas troceadas. Le daremos al botón hasta ver que se convierten en una crema espesa, y la serviremos inmediatamente bien fresquita con unas ramitas de hierbabuena.
Ideal para cuando hay niños en casa a los que les cuesta comer fruta, y para ancianos inapetentes por su aporte de vitaminas; (para estos últimos, mejor el plátano a temperatura ambiente sin congelar)
Pura delícia querid@s, no os la perdáis!!!
Receta, preparación y Fotos para este blog: Conxita
Fotos patio: aquí
Delicia de merienda y de patio!!! Nos arrimábamos contigo a merendar si pudiéramos.
ResponderEliminarUn beso fuerte de las chicas de Cocinando con las Chachas
Hecho CHACHAS!!!
ResponderEliminarBesitos guapísimas :))))
Que bela dica, adorei esse merenda. Lindo jardim.
ResponderEliminarTenha uma ótima semana.
Claro que si la fruta, ademas aporta una excelente fuente de vitaminas. Los batidos son buenísimos. Por cierto bonita foto de patio Andaluz. Un beso Conxita.
ResponderEliminarMucho mas bueno con diferencia a los pasteles con mucha grasa que me vienen muy mal.Bssss cielo.
ResponderEliminarImagino este patio , con esta merienda fabulosa y charlando contigo. ¿Habrá un plan mejor?Mil besos preciosa!!
ResponderEliminarNo he congelado nunca plátanos, frutas del bosque, cerezas y fresas si.
ResponderEliminarMe gusta la merienda que nos has preparado!
Ptnts
Glòria
ANAJÁ
ResponderEliminarMuchas gracias querida, me gusta mucho leer que te ha gustado mi batido, creo que si lo preparas no te arrepentirás.
UN ABRAZO ENORME Y UN DÍA MUY AGRADABLE :))))
KUKA... no te pierdas esta merienda!!!
ResponderEliminarABRAZO DE CORAZÓN :)))
DORIS... pues si, una gran diferencia que logra que no nos sintamos pesados y que nuestros niveles de colesterol no suban.
ResponderEliminarFELICES DÍAS QUERIDA>:)))
ELISA, como me gustaría vivir lo que dices pero en.... ANDALUCIA!!!
ResponderEliminarBesos guapi :))))
M GLORIA... Si te acostumbras a tener plátanos congelados, en cualquier momento puedes preparar un helado con fresas, con frutos del bosque, con frutas secas, etc, ya os iré poniendo mis recetitas.
ResponderEliminarUN DIA MUY AGRADABLE PARA TI GUAPA :)))
Pero que preciosidad de patio,me he quedao prendada viéndolo. Yo quiero uno igual jajajaja. Divino , en serio te lo digo y sentadita disfrutando de tu merienda frutal, vamosssssssssssss....como una reina.
ResponderEliminarBesinesss
QUERIDA MERCHI... ANDALUCIA, es la REINA DE LOS PATIOS!!!
ResponderEliminarBesitos tesoro :)))
muyyy apetecible y ahora con la calor mas
ResponderEliminarsaludos
DOLORES, cuando haya pasado la temporada fuerte en tu trabajo y dispongas de más tiempo, te animo a que prepares esta cremita tan divina.
ResponderEliminarUN BESIN GUAPA :)))