FETTUCCINE CON SALSA DE TOMATE, BEICON Y TAQUITOS DE PAVO


Este es un plato único, que integra carbohidrato, licopeno por el tomate; proteína y minerales varios, además de algo de calcio por el queso.

Sofreíremos los taquitos de beicon y de pavo; agregaremos ajo picado, orégano y tomate frito con cebolla.

Herviremoss la pasta, y escurriéndola la mezclaremos con la salsa.

La tomaremos caliente, y si gusta pondremos un poco de queso rallado por encima.

Lo acompañaremos con una ensalada de brotes con tomatitos, maíz y aceitunas; regada con una simple vinagreta, y listo nuestro menú de mediodía.


POSTRE: manzana asada en el microondas

Idea, preparación y Fotos para este blog: Conxita

Comentarios

  1. Buenos días Conxita, disfrutando de mi café, vengo a visitarte y me encuentro con un menú sencillo que sería perfecto para mi. Pasta, ensalada y manzana. Un trío que es apuesta a caballo ganador.
    Besos.

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    Respuestas
    1. Me alegra CONCHA, saber que este menú es bienvenido para tu régimen.
      No hay nada como degustar algo sencillo y saber que esta sencillez nos ayudará a digerir bien y a mantener la salud.
      UN ABRAZO ENORME MI QUERIDA AMIGA ^:^

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  2. Un menú muy completo, querida Conxita.
    No te faltan ideas y a parte de eso sabes muy bien cómo hacer una alimentación sana.
    Los adornos muy bonitos pero el pájaro es una monada, no falta de nada en tu terraza.
    Un beso muy fuerte.

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    1. ARACELI BONITA...
      Ese pajarito me costó un precio irrisorio en un puesto de segunda mano; y aunque al princípio no sentía demasiada devoción por él, poco a poco le he ido cogiendo afecto, y es que además parece que mira los platos con curiosidad ¿verdad? jajaa.
      GRACIAS AMIGA MÍA AYER TE ESCRIBÍ A TU CORREO, ESPERO QUE ME LEAS PORQUE SE LO ATAREADA QUE VAS.
      ABRAZO ENORME ^:^

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