ENSALADA DE PATATA CON ALUBIAS BLANCAS Y ATÚN
Plato rápido donde los haya amig@s; ideal para principiantes, y para gente que quiere alimentarse bien, y que por su trabajo no tiene tiempo de pararse en la cocina.
Y ante todo plato completo y sano.
Y ante todo plato completo y sano.
Podéis dejar las patatas cocidas la noche anterior dentro de un tupper en el frigo, y al momento de montar el plato sacarles la piel, cortarlas y agregar los demás ingredientes, aliñándolos con la vinagreta.
PREPARACIÓN:
En una olla con agua y sal, pondremos a hervir patatitas nuevas lavadas con su piel, hasta que pinchándolas con un tenedor las veamos tiernas.
Las dejaremos entibiar y les sacaremos la piel cortándolas a rodajas.
Depositaremos estas rodajas en la fuente a servir, y las espolvorearemos con un poco de sal marina fina, un chorrito de vinagre de manzana, y un poco de pimienta blanca.
Echaremos por encima judías blancas hervidas de buena calidad, lavadas y escurridas del agua de su conserva.
En mi despensa tenía judiónes de La Granja y los aproveché, y aunque me encantaron, para otra vez la preparare con alubias tamaño pequeño para variar.
Abriremos una latita de atún en aceite de oliva, y rociaremos con este aceite el conjunto dejando caer el pescado por encima de ambos ingredientes.
Mezclaremos con cuidado antes de comerla.
La serviremos a temperatura ambiente; y en tiempo muy caluroso la dejaremos 2 horas en el frigo.
DISFRUTEMOS DEL DÍA AMIG@S^:^
Conxita
Fuente inspiradora: aquí modificada según versión personal
Preparación y Fotos para este blog: Conxita
Ya apetecen cmer de esta forma las legumbres, de forma fresaca y rica. Un beso!!
ResponderEliminarVaya si apetecen ELISA!!! :)))))
ResponderEliminar