HORCHATA...



No quiero despedir el verano, sin escribir sobre esta bebida veraniega por excelencia; que aparte de ser muy rica en sabor, está llena de nutrientes por su principal componente. la chufa.
Este pequeño tubérculo, está lleno de propiedades benéficas para la salud, y sus componentes son en su mayoría minerales, entre ellos: magnesio, potasio, fósforo, calcio y vitamina E etc... antioxidantes en general, que son fantásticos para mantener las células en buen estado. Bebida super reconstituyente; especialmente indicada para niños, ancianos y deportistas; y tambien para disminuir el colesterol malo. Pero sin abusar.

A beber pués horchata queridos, ganaréis en energía y salud.
Nos vemos mañana!!!


Extracto a mi manera del artículo: Tigernuts.com
Preparación y Fotos.: Conxita

Comentarios

  1. Bibiana19 de septiembre de 2011, 12:08

    A mi que no me gustaba nada hace unos años y ahora me he reconciliado con ella!! como dices es refrescante y reconstituyente!! y a esas golosinas de al lado... tampoco les haría un feo, jajaj!!

    ¡Qué golosa soy!

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  2. Te de Ternura19 de septiembre de 2011, 14:12

    BIBIANA
    Esas GOLOSINAS de FRUTA ESCARCHADA, estaban de un DULCE.....

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  3. Food And Travel By Mer19 de septiembre de 2011, 16:00

    La horchata Granizada me hace acordar mucho a mis Veranos en Madrid....

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  4. Te de Ternura19 de septiembre de 2011, 16:20

    MER QUERIDA
    Típica VALENCIANA, pero consumida en toda ESPAÑA.
    Un BESÍN PRECIOSA!!

    ResponderEliminar
  5. Anónimo20 de septiembre de 2011, 14:44

    La horchata: taaan rica y taaan calórica, qué pena.
    Y acompañada de unos fartons, es para morirse.

    Un besote!

    ResponderEliminar
  6. Te de Ternura20 de septiembre de 2011, 14:49

    SILVIA
    La que nos faltaba... Tienes toda la razón VIVAN LOS FARTONS!!!

    ResponderEliminar

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