lunes, 16 de mayo de 2016

MERIENDA FRUTAL

 

Siempre tengo en mi congelador, plátanos congelados individualmente (sin piel) en bolsas de congelación herméticas.
Así cuando me apetece preparar un "helado" de frutas, o un batido para merendar como en este caso, solo tengo que ponerlo en mi procesadora junto a las frutas elegidas y darle al botón.... os aseguro que siempre sale delicioso y es por este motivo que hoy lo comparto con vosotr@s.

INGREDIENTES para 1 ración:
1 plátano troceado congelado
2 peras medianas
1 mandarina grande
PREPARACIÓN:
Quitaremos la piel de las peras y la mandarina, despojándolas de cualquier semilla.
En el vaso de la batidora o procesadora, (tiene que ser potente apta para triturar hielo), pondremos todas las frutas troceadas. Le daremos al botón hasta ver que se convierten en una crema espesa, y la serviremos inmediatamente bien fresquita con unas ramitas de hierbabuena.
Ideal para cuando hay niños en casa a los que les cuesta comer fruta, y para ancianos inapetentes por su aporte de vitaminas; (para estos últimos, mejor el plátano a temperatura ambiente sin congelar) 
Pura delícia querid@s, no os la perdáis!!!


Receta, preparación y Fotos para este blog: Conxita
Fotos patio: aquí

16 comentarios:

  1. Delicia de merienda y de patio!!! Nos arrimábamos contigo a merendar si pudiéramos.
    Un beso fuerte de las chicas de Cocinando con las Chachas

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  2. Hecho CHACHAS!!!
    Besitos guapísimas :))))

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  3. Que bela dica, adorei esse merenda. Lindo jardim.
    Tenha uma ótima semana.

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  4. Claro que si la fruta, ademas aporta una excelente fuente de vitaminas. Los batidos son buenísimos. Por cierto bonita foto de patio Andaluz. Un beso Conxita.

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  5. Mucho mas bueno con diferencia a los pasteles con mucha grasa que me vienen muy mal.Bssss cielo.

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  6. Imagino este patio , con esta merienda fabulosa y charlando contigo. ¿Habrá un plan mejor?Mil besos preciosa!!

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  7. No he congelado nunca plátanos, frutas del bosque, cerezas y fresas si.
    Me gusta la merienda que nos has preparado!
    Ptnts
    Glòria

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  8. ANAJÁ
    Muchas gracias querida, me gusta mucho leer que te ha gustado mi batido, creo que si lo preparas no te arrepentirás.
    UN ABRAZO ENORME Y UN DÍA MUY AGRADABLE :))))

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  9. KUKA... no te pierdas esta merienda!!!
    ABRAZO DE CORAZÓN :)))

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  10. DORIS... pues si, una gran diferencia que logra que no nos sintamos pesados y que nuestros niveles de colesterol no suban.
    FELICES DÍAS QUERIDA>:)))

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  11. ELISA, como me gustaría vivir lo que dices pero en.... ANDALUCIA!!!
    Besos guapi :))))

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  12. M GLORIA... Si te acostumbras a tener plátanos congelados, en cualquier momento puedes preparar un helado con fresas, con frutos del bosque, con frutas secas, etc, ya os iré poniendo mis recetitas.
    UN DIA MUY AGRADABLE PARA TI GUAPA :)))

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  13. Pero que preciosidad de patio,me he quedao prendada viéndolo. Yo quiero uno igual jajajaja. Divino , en serio te lo digo y sentadita disfrutando de tu merienda frutal, vamosssssssssssss....como una reina.

    Besinesss

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  14. QUERIDA MERCHI... ANDALUCIA, es la REINA DE LOS PATIOS!!!
    Besitos tesoro :)))

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  15. muyyy apetecible y ahora con la calor mas
    saludos

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  16. DOLORES, cuando haya pasado la temporada fuerte en tu trabajo y dispongas de más tiempo, te animo a que prepares esta cremita tan divina.
    UN BESIN GUAPA :)))

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