jueves, 6 de noviembre de 2014

CENA AGRADABLE y ECONÓMICA



Amig@s; los tiempos están muy mal; y hay muchas famílias que economicamente están bajo mínimos. Pensando en las que aún pueden resolver una comida o cena sencilla para el fin de semana sin pasarse del presupuesto, preparé ayer esta cena y hice un cálculo aproximado de su coste.
La tuve lista en menos de 15 minutos, y espero que os guste tanto como a mí.
Para ello compré 4 rodajas de calamar rebozado en la sección de alimentos cocinados en el Corte Inglés 1'45 euros (que por cierto salieron tiernas y sabrosas sin exceso de sal) Las calenté en el microondas 30 segundos.
Descongelé una de mis hamburguesas vegetarianas (ved post anterior) salen a 25 céntimos más o menos cada una. Quedan estupendas descongeladas no pierden ni sabor ni textura.
Agregué 1/4 de bolsa de lechugas mezclum; más o menos 25 céntimos por ración. Las aliñé con una vinagreta sencilla.
Y acompañé este plato con una sopita de cebolla deshidratada, y unas verduras en juliana, ambas marca TREVIJANO; las encontraréis on-line, en el Corte Inglés o en cualquier gran superfície; son estupendas y muy sabrosas; y solucionan un plato en un momento: calculé unos 30 céntimos por ración; les agregué unos fideos cabellín y un poco de perejil fresco.
De postre: Un yogur natural con miel 29 céntimos.
Y antes de acostarse una infusión con 2 galletas integrales i una onza de chocolate negro =25 céntimos aproximadamente.
TOTAL CENA: 2'79 euros por persona, 
¿Que os parece?... ¿no está nada mal verdad? para darse el gustito cualquier noche o ¿para el fin de semana?. 
Ea pués a disfrutar con ella!!!
MUCHOS BESITOS QUERIDOS :))))

              
Idea, preparación y Fotos para este blog: Conxita

16 comentarios:

  1. Calamares en el microondas! Mira que yo so fan del micro y no se me habia ocurrido, a la proxima los pruebo así. Un beso guapa!

    Les receptes que m'agraden

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  2. ATENCIÓN PILAR... nono, no los hice yo, ya los compré cocinados, solo los calenté en el micro!!!
    GRACIAS GUAPA, pero salen muy ricos!!!

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  3. un lujo de cena y bien economica, que gusto!! bicos

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  4. Buena idea poner el coste, además de barata es una cena rápida y sana. Y lo que debe ser un lujo es tomarla en ese jardín tan precioso que tienes!!
    Un beso.

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  5. Sí que los tiempos están muy mal y una tiene que ir a lo baratito... Pero eso no significa que haya que comer mal. Mira qué cena más rica te has sacado! Y además, con todas tus plantitas que te alegran la vida! Me encantan...

    Tienen buena pinta tus hamburguesas vegetales. Yo también las voy a buscar para probarlas.

    Besos, guapa!

    Tengo nueva receta:

    http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es/2014/11/conchas-finas-con-alino-tailandes.html

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  6. LA CENA MUY BIEN Y LAS FLORES UNA PRECIOSIDAD!!!
    SALUDITOS

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  7. Claro que sí, comer bien no es sinónimo de gastar mucho. Ésta es la prueba. Mil besos!!

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  8. Conxita eres un portento!! Sano, económico y riquísimo. Es el tipo de cena que a mi me encanta con mucha verdurita y de postre que no falte el chocolate negro.

    Un beso guapíssima.

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  9. Lo cierto es que es una cena de las que da gusto, bien económica y super deliciosa!

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  10. MIS QUERIDAS AMIG@S;
    Mil gracias por vuestras letras; os deseo un fin de semana lo más agradable posible de todo corazón:)))))))))))))))))))))))))))

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  11. La cena que nos propones se ve deliciosa y la verdad es que sale muy económica. Espero que estos malos tiempos pasen rápido y que no haya familias que tengan que pedir para poder comer.

    Saludos!!

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  12. Una prueba más de que lo bueno y delicioso no tiene por qué ser caro, siempre pensando en todos. Se ve todo delicioso y sigues teniendo tu terracita preciosa como siempre. Perdona la tardanza en visitarte que siempre es un placer pero últimamente casi ni cuelgo recetas, estoy un poco de bajón y estudiando mucho... ¡¡ no se pa que ¡¡ pero bueno hay estamos, me alegro ver que sigues bien y muy animada un abrazo mi querida amiga.

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  13. QUERIDO CHAO... Que alegría leerte, cuanto tiempo!!!
    Nada, nada, de bajón, nada, no podemos permitírnoslo, porque sino andaríamos tocando el suelo tal y como está el mundo.
    UN BESO, UN ABRAZO CUIDATE, por aquí estoy si necesitas conversar.:)))

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  14. Pues una cena deliciosa y económica, desde luego.
    Ojalá salgamos pronto de esta situación.
    Un beso.

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  15. Un menú estupendo y muy económico!! Gracias por darnos estas ideas tan geniales, preciosa!

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  16. Ya ves LUA, que comer bien no esta reñido con el precio :))))

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