MENÚ SALUDABLE: Paja y heno con salteado de verduritas y tomatitos en aceite. Salmón a la plancha con limón y pimienta. Postre yogur con fresas
Simplemente saltearemos en el wok unas verduritas y unos tomatitos en aceite. Ejemplo: alcachofa, judía verde, zanahoria, berenjena, cebolla y ajo (pueden ser congeladas) durante unos minutos hasta verlas semi tiernas. Las salpimentaremos. Herviremos la pasta fresca; paja y heno según instrucciones del fabricante en agua y sal, la escurriremos muy bien y la mezclaremos con las hortalizas sirviendo el plato al momento.
De segundo podemos preparar un lomo de salmón a la plancha aliñado con limón sal y pimienta blanca.
Postre: un yogur griego azucarado con fresas
Un menú de todo mi gusto querida Conxita, hoy estoy preparado un asado de ternera, pero el salmón es algo que siempre cae en mi plato. También te deseo que tengas una linda semana. Besitos
ResponderEliminarMe encanta el menú que propones, saludable y delicioso!!
ResponderEliminarMuchas gracias Conxita!! ;-)
Un abrazo guapa
Me encanta Conxita!
ResponderEliminarFeliz día, besos mil
Desde luego el menú no puede ser mas saludable!! y rico, muy rico, me encantan todos sus platos. Besitos.
ResponderEliminarJUlia
Un menú completo y lleno de sabores, me gusta mucho. Para empezar la semana bien, después de tanto exceso del puente.
ResponderEliminarBesos y buena semana
sano y muy completo, que maravilla! bicos
ResponderEliminarYo me voy raudaaaaa a tu casa cielo que delicia.Seguro que pasaste muy bien el día de la madre.Besosss
ResponderEliminareS MARAVILLOSO DEGUSTAR ESTOS PLATOS EN ESTE RINCÓN LLENO DE FLORES...
ResponderEliminarRIQUÍSIMO
FELIZ SEMANA
Me l'apunto aquest menú tan saludable, em fa bona falta després d'aquest cap de setmana tan llarg amb tants menjars de festa. Petons i bona setmana.
ResponderEliminarUn menú ben complert i saníssim, a més de bo! a mi les verdures m'encanten i el salmó també, així que ideal!! Un petonàs guapa!!
ResponderEliminarQue rico yo el s
ResponderEliminarWok lo utilizo mucho las fotos preciosas.un beso guapa
Me gusta el menú ;)
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