ESPAGHETTIS INTEGRALES CON SALTEADO DE TOMATITOS CEREZA Y ALBAHACA FRESCA
Este primer plato está listo en un periquete, es sabroso y practicamente no engorda si no se abusa del aceite y de la cantidad de pasta, en mi caso y porque ahora mismo estoy controlando calorías, solo he puesto 50 gramos para mí, pero podéis poner hasta 70 si es que quereís vigilar un poco lo que coméis y depurar vuestro cuerpo de los excesos de las fiestas.
Ingredientes para 1 persona:
70 gramos de espaghettis integrales
5-6 tomatitos cereza
1 cucharada colmada de aceite de oliva de buena calidad y unas gotas de aceite de guindilla
3 hojas de albahaca fresca
agua
sal
Preparación:
Poner a cocer la pasta en abundante agua con sal durante 10 minutos. Mientras saltear los tomatitos enteros en el aceite con un poco de sal; a media cocción 4 minutos más o menos, añadir las hojitas de albahaca desmenuzadas, saltear 4 minutos más. Escurrir la pasta, y mezclar con el sofrito de tomates y albahaca
Servir al momento con unas gotas de aceite de guindillas
Espero que mi sencillo pero sabroso plato os guste querid@s.
Nos vemos mañana, no me faltéis :)
Receta, preparación y Fotos: Conxita
Ummm, yo hago unos muy parecidos, sólo que hago un poquito los tomatitos cherry con albahaca, tomillo y orégano (o lo que pille) y son uno de mis platos favoritos. nunca lo he hecho con pasta integral, tendré que probar. Besos
ResponderEliminarmira, no sabía qué poner hoy para comer y me has dado una idea, espaguetis integrales! que nos gustan, tengo en el armario y no es muy caloríco (que hay que compensar un poco jeje) Preciosa la foto con los tomatitos!
ResponderEliminarLo tuyo es un no parar de hacer recetas ricas y apetecibles ¿eh?
ResponderEliminarBesos.
Me encanta la pasta!!! Te ha quedado riquisimo!
ResponderEliminarBesos
PASTELITO, NOELIA, HELEN,SILVIA,ROSER
ResponderEliminarGracias muchachitas por estar ahí
MIL BESOS:)
Un plato muy rico :) me gusta mucho. La pasta me encanta en todas sus variedades y tu plato se ve muy apetitoso ñam ñam Buen día Te.
ResponderEliminarMe encanta la pasta y ésta se ve deliciosa, sencilla y sabrosa. Un beso guapa.
ResponderEliminarNIKICHAN BONITA
ResponderEliminarEs agradable pruébalo.
BESITOS NIÑA:)
MAMILÚ
ResponderEliminarOTRO PARA TÍ BONITA!!!
Beautiful! thanks for sharing these inspiring images!
ResponderEliminarConxita tienes toda la razón, hay que darle un respiro al cuerpo entre fiesta y fiesta. Has acertado con este plato y el aceite con guindillas mi delirio!!
ResponderEliminarUn fuerte abrazo guapísima!
Lxx
LOVERFOOD
ResponderEliminarGRACIAS GUAPA!!!:)
LENY
ResponderEliminarCHIQUILLA!!! que alegría verte por aquí:)
Conxita, esta pasta la hicimos en tu casa o en la mia? ya ni se. es increhible ver que en estos dias hemos comido exactamente lo mismo. wow, sigo anonadada.
ResponderEliminarun besote
PS: una preguntita. seria posible que quitara la Verificación de palabras . es un poquitin molesto a veces. si no lo deseas no te preocupes. yo igual seguire viniendo y comentando.
ResponderEliminarWALQUIRIA GUAPA..
ResponderEliminarRespecto a tu última pregunta antes lo comentaré con mi yerno que es el experto en INTERNET
Y en cuanto a donde comimos estos sabrosos spghettis, creo que fué en tu casa no??? jajaja
BESINES PRECIOSA:)
Estos platos son los que convienen al menos durante esta semana, antes del próximo atracón de fin de año.
ResponderEliminarSI QUERIDA LOLINES
ResponderEliminarVamos a ser BUENAS jaja:)
Ai la pasta! Que no falti mai...
ResponderEliminarUn feliç 2012!
Nani
Doncs si NANI,tan de bó no ens falti!!!
ResponderEliminarGRACIES MACA ELS MATEIXOS DESITJOS ET FAIG ARRIVAR A TÚ
UNA ABRAÇADA:)
Cola conchita, pero que ricaa pastaa y bien sana además, jeje
ResponderEliminarSaluditos conchita ;)
MARIO GUAPÍN
ResponderEliminarSALUDITOS también para tí:)
Conchita!
ResponderEliminarplato bonito .. lo tengo agua en la boca!
Besitos e abrazos guapa!
;)
Riquísima y sanísima tu propuesta de hoy querida amiga, algo parecido haré mañana, con mucho calabacín que estoy cosechando de la huerta y tomatines también. besitos
ResponderEliminarMario compadre hasta aquí me anda siguiendo? jajajaja un besote amigo.
ResponderEliminarConxita preciosa, Gracias por la respuesta, como dije antes no tienes que hacerlo. y en cuanto a lo de donde cocinamos, ahora que lo recuerdo bien creo que tienes razón. fue aquí en mi casa la comidota de pasta que nos dimos. Un abrazote.
JEITO, PAMELA, WALQUIRIA
ResponderEliminarVuestro PALPABLE CARIÑO, me motiva y me hace sentir tan querida que en estos momentos poco más puedo necesitar
MIL BESOS A LAS TRES!!!:)
Hola,
ResponderEliminarAcá ando corriendo, pero no quería pasar sin desearte todo lo mejor para el 2012! que traiga infinita salud y alegría a tí y a tu familia.
Gracias por esta receta, no me gustan mucho los fideos y siempre ando buscando como adornarlos.
PILAR QUERIDA
ResponderEliminarMIL GRACIAS POR TUS LETRAS.
INFINITA SALUD Y ALEGRÍA TAMBIEN PARA TÍ Y LOS TUYOS!!!
MIL BESOS GUAPÍSIMA:)