jueves, 25 de febrero de 2016

PASTA A LA JARDINERA


Este plato lo dedico a las personas que trabajan, salen temprano de casa, y necesitan algo agradable y rápido para comer como plato único al regresar. 
Más que nada porque la pasta (48 gramos peso en seco) con guisantes: (1 tacita tamaño café) los podéis dejar cocidos, refrescados y escurrid@s conservados en un tupper dejándolo en la nevera la noche anterior, o por la mañana; y justo antes de comer, añadir los demás ingredientes: 2 palitos de cangrejo, 1 latita de atún en aceite de oliva, 2 pimientos del piquillo en conserva, aceitunas rellenas de pimiento, y una vinagreta con el aceite del atún, sal vinagre de manzana y 1/2 cucharadita de mostaza. Mezclar y listo. Estas cantidades son para 1 ración.
Si os dejáis la pasta con los guisantes cocidos con anterioridad, agregar los otros ingredientes será cuestión de minutos; y tendréis un plato estupendo lleno de nutrientes y con un agradable sabor.
POSTRE: Requesón con miel


QUERID@S, RECIBID TODO MI CARIÑO :)))

MI PRINCESITA
             
Receta, preparación y Fotos para este blog: Conxita

9 comentarios:

  1. Una comida estupenda para hoy, o para cualquier dia, sana y nutritiva y el postre no has podido elegirlo mejor...me encanta el requeson con miel!! Feliz día. Bs.

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  2. BUEN DÍA JULIA!!!
    Esta rica esta pasta, y además se prepará rapidamente que eso siempre es interesante a la hora de cocinar.
    Por cierto que rico tu BACALAO CON LANGOSTINOS, me ha encantado.
    UN ABRAZO GUAPA :)))

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  3. hola como ves cada dia me paso por aqui ,ahora estoy en plena temporada,de trabajo ya lo sabes y cada dia me miro algo de lo que has subido estos años atras ,es un paro en mi trabajo ,lo que escribes lleva a reflexionar esta muy bien
    saludos conxita

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  4. DOLORES... ¿Que tal guapa?
    No sabes cuanto agradezco el detalle que tienes de entrar a visitarme sabiendo como vas de atareada, es más creo que eres una super-woman,porque sinceramente no se como puedes sobrellevar tantas cosas.
    En fin una alegria para mi leerte y saber que te gustan mis rinconcitos.
    TE MANDO UN BESO ENORME BONITA :)))

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  5. Conxita que rico plato de pasta, tiene una pinta deliciosa, ya me comería yo un platito bien lleno, tu princesa está súper guapa con ese abriguito tan chulo. Besitos preciosa.

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  6. JUANI...
    Besitos y abrazos tesoro, ya te llamaré, estoy un poco liada con cosas ajenas al blog.
    :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

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  7. Hola, deliciosa pasta y el postre me encanta. en casa sólo me gusta el requesón con miel a mí y de vez en cuando me doy el gusto para mí solita, hasta le pongo frutas.
    Un beso guapa!!

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  8. Como de costumbre tus platos me gustan mucho por lo sanos y su sencilles.Bssss para ti y para la princesita.

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  9. ELISA, DORIS...
    Buen finde y besitos de parte de la princesita y míos :))))))))))))))))))))

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