CREMA TRÍO DE SABORES



Es época de cremas, de sopitas, de potajes, de purés; época de semi frío para algun@s, y de frío intenso para otros; pero estemos donde estemos, cualquier lugar es bueno para tomar una cremita reconfortante y vitamínica.
Os dejo con la que preparé ayer para cenar; muy rápida y fácil; adecuada para depurar un poco nuestro cuerpo después de los excesos navideños.
INGREDIENTES para 2 personas:
1 patata grande
1 zanahoria grande
1/4 de col blanca
1 pastilla de caldo vegetal
1 pellizco de nuez moscada en polvo
2 cdas de aceite extra virgen
agua
PREPARACIÓN:
Trocearemos los ingredientes, y los pondremos a hervir en una olla mediana. Agregaremos la pastilla de caldo, la nuez moscada y el agua que justo cubra los vegetales. Dejaremos hervir 1/2 hora.
Trituraremos con el minipimer o aparato similar, y serviremos caliente con una cucharada de aceite virgen por encima.
MIL BESOS AMIG@S!!! :)


Preparación y Fotos: Conxita
Receta: Revista Saber Vivir

Comentarios

  1. Feliz año nuevo, Conxita! Te deseo todo lo mejor y sobre todo muchísima felicidad!

    La sopita se ve muy rica. Con estos fríos, hace falta...
    Un saludo!

    http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es

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  2. TYTANIIIIIIIIII... GUAPA!!!!
    ¿Que tal estás?
    MIL GRACIAS NIÑA, ME ALEGRA MUCHO LEERTE!!! Yo tambien espero que este año te vaya todo muy bien, eres una mujer 10.. que digo...15, jaja
    BESOS :)

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  3. Buenos días conxita, estamos regulín y lo peor es que mami también ha caido, que es lo que más me preocupa, porque mira una se sobrepone y adelante pero la pobre está apagaita, vamos a ver como sigue, porque el domingo venia toda la familia a celebrar mi cumple, que bien me sentaria esta remita ahora, tiene una pinta deliciosa y es lo que se apetece estos días. Un besito

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  4. Bon any nou! Aquesta cremeta és perfecta per començar-nos a depurar després de les festes! petons

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  5. Vaya REYES... no te preocupes, yo se que una persona mayor lo lleva peor, pero este proceso tiene 4 días de subida y 4 de bajada y a buen seguro que mejoraréis pronto.
    Si puedes compra el zumo de POMELO ROSA DE GRANINI y tomáis un buen vaso por la mañana, un bífidus al mediodía y poca comida para depurar de las fiestas,calditos y pollo, fruta y poco más; pues cuando el sistema circulatorio va sobrecargado por demasiado alimento se tiene que eliminar, y una buena manera es con los resfriados sacando la mucosidad fuera..
    BESOS QUERIDA Y UNO ESPECIAL PARA TU MAMI!!! :)

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  6. ROSER XATA BON ANY I MIL GRACIES PER ESCRIUREM!!!
    Molts petons :)

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  7. El dia de mi cumpleaños es muy facil. Es el día más magico e ilusión para todos los niños y que mi nombre mismo te lo dice.jeje y gracias por tus consejos. Besitos

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  8. Jaja... a buen seguro que no se me olvida.
    GRACIAS GUAPA a cuidarse tocan!!! :)

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  9. mmm...eso se ve delicioso!!...me parecen muy bonitas las fotos!!...bsos!!

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  10. CAMILA... Gracias guapa..
    Un abrazo :)

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  11. Hola guapa...Esa crema esta muy apetecible y falta hace que depuremos...Pero nena ¡¡¡QUE VIENE EL ROSCÓN!!
    Esto no hay quien lo soporte!!
    Un besín ¡¡Mol fort!!
    (Si no esta bien corrígeme, así para otra lo farê be.

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  12. Jajaja. LOLA... MOLT BE XATA!!!!eres un as del catalán...GRACIAS AMIGA... la verdad es que no me acordaba del ROSCÓN, pero creo que este año paso y terminaremos los turrones y demás... aunque.... no lo puedo asegurar, jaja.
    BESOS TESORO :)

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  13. Bueno por algo se empieza LOLA!!! :))))))

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  14. Me parece una idea estupenda, a mí las sopas y las cremas me encantan y es una buena forma de comer verdura y depurarnos, sobre todo después de los excesos de estos días!
    Por cierto, Feliz Año!!
    Un saludo ;)

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  15. GRACIAS VALENTINA... Igualmente niña..
    UN ABRAZO :)

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  16. Que buena pinta y que fotos tan bonitas. Me encanta. Muchos besos

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  17. Conxita, que rica crema, dan ganas de alcanzar la cuchara que nos pones en la foto!!!
    Un beso y feliz año guapa

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  18. BLANCA ... que tal guapa!!!
    MIL GRACIAS POR COMENTAR
    Un beso :)

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  19. CARMEN ... Feliz 2013 también para tí. ;)

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  20. Me encanta Conxita, las cremas y los purés de verduras... me quedé en la niñez :D
    Feliz año, felices reyes, y que sigas manteniendo siempre la ilusión!
    Un besazo

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  21. GRACIAS MILENA... La ilusión es lo último a perder!!!
    Besos guapa :)

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