domingo, 1 de noviembre de 2015

MENÚ DEL DÍA: Arroz tres delícias. Palitos rebozados de merluza. POSTRE: Yogur natural con miel


Para empezar la semana, os muestro un platín de lo más agradable que creo puede gustar a grandes y chiquitos.
Es tan facil su preparación como poner una ración de arroz 3 delícias en un recipiente apto para microondas durante 6 minutos (Mercadona en la sección de congelados) y mientras se hace; pondremos una sartén antiadherente (sin nada de aceite) en el fuego, y "freiremos" en la propia grasa del precocinado, 4-5 palitos rebozados de merluza (Pescanova) a fuego moderado, dándoles la vuelta cada 3 minutos, hasta verlos doraditos.
Serviremos ambas cosas en el mismo plato aún calientes, junto a un poco de lechuga.
BON PROFIT AMICS!!! 


POSTRE: Yogur natural con miel

                                     Idea, preparación y Fotos para este blog: Conxita

15 comentarios:

  1. Un menu muy sabroso y completo el de hoy querida amiga, pero la pócima de Halloween es indispensable en toda cocina y todo corazón. Besos

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  2. Pedazo menú te has montado Conxita!!!! se ve riquísimo, todavía te queda alguna calabacita por ahí ehhhh??? Besitos guapa.

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  3. PAMELA PRECIOSIDAD!!!
    Tan importante es alimentar el ALMA como el CUERPO... y esta PÓCIMA es muy , pero que muy MILAGROSA!!!
    Besitos y buena semana corazón:)))

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  4. JUANIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII:)))))))
    Pues si, esta publicación la preparé la semana pasada, y me he dicho que sino sacaba la calabacita hoy, se quedaría dormidita hasta el año que viene la pobrecita, y eaaaa ya tiene su protagonismo!!!...
    BESITOS AMIGA QUERIDA Y UNA SEMANA BIEN AGRADABLE :))))

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  5. Hola preciosidad...me acabo de tomar tu pócima y me he quedado en la gloria.....si yo se que entrar en tu casita es regalo segurooooooo !!!!!!
    Además ya tengo menu para mañana...que mas se puede pedir, que nos calentamos la cabeza en que vamos a comer y llegas tú y en un plis plas problema resuelto.
    Mil besitos y que pases una muy buena semana !!!!!!!

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  6. Merhabalar, ellerinize sağlık. Hepsi birbirinden leziz ve çok güzel görünüyor. http://sefagen.blogspot.com.tr

    Saygılar.

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  7. Pues la verdad que tanto el arroz tres delicias como los palitos de merluza me gustan así que a que hora me paso a comer¿?jeje un menú, rico y equilibrado, te puedes creer que nunca he probado el yogur con miel¿?mmm lo voy hacer,besitos

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  8. Eisss MAMILU!!!
    Este menu es adecuado para las personas TRABAJADORAS que llegan a casita sin saber que poner en la mesa y que además por la facilidad de su preparación es estupendo además de tener muy buen sabor.
    UN ABRAZO MI QUERIDA AMIGA, vete preparando el APEROL SPRITZ, que ya mismo llego a la hora del aperitivo... :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) jajajaaaaaaaaaaaaa

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  9. SEFA... ¿que tal BONITA?
    Pués muchas gracias por tus letras, ya veo que estos ingredientes te has gustado, y me alegra mucho saberlo.
    UN GRAN ABRAZO :))))

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  10. NOE... Vete preparando que un día de estos te vienes y charlamos...
    MIL BESITOS PRECIOSA, y no te pierdas el yogur con miel; es DELICIOSO!!! :))))

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  11. Me gusta mucho amiga por su sencillez y para el finde sin muchas complicaciones...sencillamente genial.Que pases una buena noche.Bsss

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  12. Quieres creer que no sé desde cuando no pruebo palitos de merluza?? A veces hay recetas que dejamos en el olvido , aún gustando mucho!! Un beso y mil gracias por todo!!

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  13. Pues si DORIS... ya sabes que no acostumbro a poner comida "prefabricada"; pero algún día de vez en cuando especialmente si he salido y vuelvo sin ganas de cocinar, me saca del apuro.
    UNA SEMANA ESTUPENDA PARA TI MI QUERIDA NIÑA, UN BESO ENORME :))))))

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  14. ELISA BUEN DÍA!!!
    Si... eso ocurre, a veces dejamos en el olvido cosas que de vez en cuando nos resuelven una comida o cena: y estos palitos no estan nada mal; al cocinarlos en sartén en su propia grasa, me ahorro un montón de calorías y son más digestivos.
    UN BESO GUAPA QUE TU SEMANA SEA MUY PERO QUE MUY AGRADABLE:)))

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