SANDWICH DE SEITÁN REBOZADO CON TOMATE Y ACEITUNAS



Los que no conocen el SEITÁN, (haced click) tienen en el una buena alternativa para sustituír la proteína de la carne por la vegetal.
¡¡¡ATENCIÓN!!! los celíacos porque su contenido en gluten de trigo podría dañar su sistema digestivo.
Os garantizo que si lo tomáis rebozado como en este caso, no echaréis de menos ni un lomo, ni unos filetes de pollo, o cualquier carne rebozada; tan rico es su sabor. Además es super alimenticio y no debéis abusar de el especialmente por la noche porque da mucha energía por la concentración de nutrientes que lleva.
A mi este sandwich me supo a gloria; y si queréis experimentar conmigo, creo que no os defraudará.
Para ello solo tendremos que comprar el seitán (clickar receta) previamente rebozado, o en una pieza que cortaremos a filetes y rebozaremos con harina, huevo y pan rallado como si de carne se tratase; hay otras alternativas sin huevo que encontraréis en los enlaces.
Cuando lo veamos doradito, lo sacaremos y lo pondremos sobre el pan de molde de 5 cereales, que previamente habremos frotado con un tomate de invierno, aceite y sal; y encima del seitán acondicionaremos unas rodajas de tomate rojo salpimentadas y regadas con unas gotas de aceite. Cerraremos el sandwich, y lo degustaremos acompañando con unas hojas de cogollo regadas con crema de vinagre de Módena aceite, sal, y unas aceitunas. (yo las compro GORDAL, porque son muy grandes y con una es suficiente para mi, para no acumular calorías ni sodio)
BON APPÉTIT MES AMIS :))))





CHISTE:
El otro día fuí a Barcelona y entré en el edificio de usos múltiples de la calle Balmes para presentar una documentación, sin tardar en la gestión ni cinco minutos
Cuando salí, un policía local estaba poniendo una multa por estacionamiento prohibido. Rápidamente me acerqué a él y le dije:

> -¡Vaya hombre, no he tardado ni cinco minutos...!
> Dios le recompensaría si hiciera un pequeño gesto para con un  jubilado...
>
> Me ignoró olímpicamente y continuó rellenando la nota de la infracción.
>
> La verdad es que me pasé un poco y le dije que no tenía vergüenza.
>
> Me miró fríamente y empezó a llenar otra nota alegando que, además, el vehículo no tenía la pegatina de la ITV. Entonces levanté la voz para decirle que me había percatado de que estaba tratando con un cabrón, que le habían dejado entrar en la Policía porque no servía para otra cosa...
>
> Él acabó con la segunda denuncia, la colocó debajo del limpiaparabrisas, y empezó con una tercera. No me achiqué y estuve así durante unos 20 minutos llamándole de todo, desde “sieso gilipollas”, hasta hijo de p...... Él, a cada insulto, respondía con una nueva nota de infracción. Con cada papel que rellenaba se le dibujaba una sonrisa que reflejaba la satisfacción de la venganza...
>
> Después de la enésima denuncia... le dije: Lo tengo que dejar, porque…
>
> ¡Ahí viene mi autobús!
 

> Tenías que haber visto la cara de gilipollas que se le puso al municipal.

>
> Desde mi jubilación, ensayo cada día cómo divertirme un poco.

>
> Es importante hacer algo a mi edad, para no aburrirme......
Idea, preparación y Fotos para este blog: Conxita
Chiste recibido de internet sin fuente conocida

Comentarios

  1. No he provat mai el seitán, pero fa molt bona pinta i a més és ideal per substituir part de la ingesta de proteïna animal, així que a veure si el busco i el provo, el sandvitx fa molt bona pinta i l'acudit també ;). Un petonàs!

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  2. GRACIES EVA!!!
    Tu sempre fidel a aquesta finestreta.No saps com ho agraieixo; sempre deixes un aire de naturalitat i de carinyo.
    MOLTS PETONS BONICA :)))

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  3. Jajjjaaaaaajjjjajj....que buen chiste !!!!!que bien me ha venido esa carcajada, acabo de llegar exausta y...es abrir tu ventanita y respirar un aroma dulce y tierno....con tu bocata ,tu ensalada, tu todo mi amiga.....GRACIAS....eres un modelo a seguir !!!
    Mil besitos y felíz semana tesoro.

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  4. Conxita, qué rico!! y comérselo leyendo chiste todo un placer. Un abrazo, Clara.

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  5. Pues no he probado el seitán, pero este sandwich tiene una pinta deliciosa.
    Qué bueno el chiste, jejeje.
    Un besote.

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  6. Que buen chiste... lo que me estoy riendo, aunque ya intuía como acababa la cosa.
    El bocata es genial, el seitán me gusta y rebozado nunca lo tomé, así que habrá que probar.
    La puesta en escena... maravillosa, como siempre.
    Un bico bien sonoro corazón

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  7. Aquest seitán així arrebossat fa 'el pego' fins i tot pels que no podem acabar de deixar la carn de banda! Molt bo!!! :D Sempre m'agrada descobrir coses noves i no em faria res clavar-li queixalada!
    Petonets!!

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