CENA AGRADABLE y ECONÓMICA



Amig@s; los tiempos están muy mal; y hay muchas famílias que economicamente están bajo mínimos. Pensando en las que aún pueden resolver una comida o cena sencilla para el fin de semana sin pasarse del presupuesto, preparé ayer esta cena y hice un cálculo aproximado de su coste.
La tuve lista en menos de 15 minutos, y espero que os guste tanto como a mí.
Para ello compré 4 rodajas de calamar rebozado en la sección de alimentos cocinados en el Corte Inglés 1'45 euros (que por cierto salieron tiernas y sabrosas sin exceso de sal) Las calenté en el microondas 30 segundos.
Descongelé una de mis hamburguesas vegetarianas (ved post anterior) salen a 25 céntimos más o menos cada una. Quedan estupendas descongeladas no pierden ni sabor ni textura.
Agregué 1/4 de bolsa de lechugas mezclum; más o menos 25 céntimos por ración. Las aliñé con una vinagreta sencilla.
Y acompañé este plato con una sopita de cebolla deshidratada, y unas verduras en juliana, ambas marca TREVIJANO; las encontraréis on-line, en el Corte Inglés o en cualquier gran superfície; son estupendas y muy sabrosas; y solucionan un plato en un momento: calculé unos 30 céntimos por ración; les agregué unos fideos cabellín y un poco de perejil fresco.
De postre: Un yogur natural con miel 29 céntimos.
Y antes de acostarse una infusión con 2 galletas integrales i una onza de chocolate negro =25 céntimos aproximadamente.
TOTAL CENA: 2'79 euros por persona, 
¿Que os parece?... ¿no está nada mal verdad? para darse el gustito cualquier noche o ¿para el fin de semana?. 
Ea pués a disfrutar con ella!!!
MUCHOS BESITOS QUERIDOS :))))

              
Idea, preparación y Fotos para este blog: Conxita

Comentarios

  1. Calamares en el microondas! Mira que yo so fan del micro y no se me habia ocurrido, a la proxima los pruebo así. Un beso guapa!

    Les receptes que m'agraden

    ResponderEliminar
  2. ATENCIÓN PILAR... nono, no los hice yo, ya los compré cocinados, solo los calenté en el micro!!!
    GRACIAS GUAPA, pero salen muy ricos!!!

    ResponderEliminar
  3. un lujo de cena y bien economica, que gusto!! bicos

    ResponderEliminar
  4. Buena idea poner el coste, además de barata es una cena rápida y sana. Y lo que debe ser un lujo es tomarla en ese jardín tan precioso que tienes!!
    Un beso.

    ResponderEliminar
  5. Sí que los tiempos están muy mal y una tiene que ir a lo baratito... Pero eso no significa que haya que comer mal. Mira qué cena más rica te has sacado! Y además, con todas tus plantitas que te alegran la vida! Me encantan...

    Tienen buena pinta tus hamburguesas vegetales. Yo también las voy a buscar para probarlas.

    Besos, guapa!

    Tengo nueva receta:

    http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es/2014/11/conchas-finas-con-alino-tailandes.html

    ResponderEliminar
  6. LA CENA MUY BIEN Y LAS FLORES UNA PRECIOSIDAD!!!
    SALUDITOS

    ResponderEliminar
  7. Claro que sí, comer bien no es sinónimo de gastar mucho. Ésta es la prueba. Mil besos!!

    ResponderEliminar
  8. Conxita eres un portento!! Sano, económico y riquísimo. Es el tipo de cena que a mi me encanta con mucha verdurita y de postre que no falte el chocolate negro.

    Un beso guapíssima.

    ResponderEliminar
  9. Lo cierto es que es una cena de las que da gusto, bien económica y super deliciosa!

    ResponderEliminar
  10. MIS QUERIDAS AMIG@S;
    Mil gracias por vuestras letras; os deseo un fin de semana lo más agradable posible de todo corazón:)))))))))))))))))))))))))))

    ResponderEliminar
  11. La cena que nos propones se ve deliciosa y la verdad es que sale muy económica. Espero que estos malos tiempos pasen rápido y que no haya familias que tengan que pedir para poder comer.

    Saludos!!

    ResponderEliminar
  12. Una prueba más de que lo bueno y delicioso no tiene por qué ser caro, siempre pensando en todos. Se ve todo delicioso y sigues teniendo tu terracita preciosa como siempre. Perdona la tardanza en visitarte que siempre es un placer pero últimamente casi ni cuelgo recetas, estoy un poco de bajón y estudiando mucho... ¡¡ no se pa que ¡¡ pero bueno hay estamos, me alegro ver que sigues bien y muy animada un abrazo mi querida amiga.

    ResponderEliminar
  13. QUERIDO CHAO... Que alegría leerte, cuanto tiempo!!!
    Nada, nada, de bajón, nada, no podemos permitírnoslo, porque sino andaríamos tocando el suelo tal y como está el mundo.
    UN BESO, UN ABRAZO CUIDATE, por aquí estoy si necesitas conversar.:)))

    ResponderEliminar
  14. Pues una cena deliciosa y económica, desde luego.
    Ojalá salgamos pronto de esta situación.
    Un beso.

    ResponderEliminar
  15. Un menú estupendo y muy económico!! Gracias por darnos estas ideas tan geniales, preciosa!

    ResponderEliminar
  16. Ya ves LUA, que comer bien no esta reñido con el precio :))))

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

LAS COSAS QUE NO ME GUSTAN

REDONDO DE POLLO CON FRUTOS ROJOS ( De Luxe Lidl )

QUESO FRESCO BATIDO CON FRESAS (Postre de dieta)