CREMOSO DE PLÁTANO HELADO CON YOGUR GRIEGO Y MERMELADA DE FRESA


Este batido es ideal para cuando a media tarde se nos despierta el hambre y no queremos picotear sin ton ni son. El plátano congelado es muy saciante y unido al calcio del yogur y al suave dulzor de la mermelada, logran que disfrutemos de una merienda sana y sin excesivas calorías.
Os dejo pues con su preparación.
Ingredientes para 3-4 personas:
3 plátanos pelados y congelados el día anterior envueltos en papel film
3 yogurs griegos desnatados (en caso de no tenerlos podéis utilizar yogur de sabores o con trocitos de fruta)
3 cdas de mermelada de fresa
edulcorante (opcional)
Preparación:
Sacar los plátanos del congelador y retirar el papel film. Echarlos partidos en el vaso de la batidora americana; añadir los yogures y la mermelada; mezclar bien hasta conseguir un cremoso espesito.
Servir en copas o pequeños bols decorando con unas fresas, y unas hojitas de menta.
Es un batido que sacia mucho por el plátano congelado. Probad y me contáis.

BESOS QUERID@S, EMPIEZO VACACIONES Y SALGO PARA BERLÍN; (haced click) 
CUIDAROS Y MIMAROS; RECIBID TODO MI CARIÑO Y AGRADECIMIENTO.
NOS COMUNICAMOS A MI VUELTA
HASTA PRONTO!!!  :)
Conxita


Receta, preparación y Fotos: Conxita

Comentarios

  1. qué rico tiene que estar! además con estos días de calor me parece superapetecible, me lo apunto. un beso

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  2. Que rico,yo lo he echo con frutos rojos y yogur y la verdad qie si que queda cremoso voy a probar con platano que me gusta mucho,felices vacaciones que te las mereces,nos vemos a la vuelta.besitos

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  3. Estupenda entrada y buen viaje !!!!!!!

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  4. Un batido delicioso! Feliz viaje y disfruta mucho de las vacaciones! Un beso!

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  5. BON DIA CONXITA I BONA PASCUA
    Que delicia nos has dejado, antes de emprender este viaje que deseo DISFRUTES DESCANSES Y.....
    HASTA LA VUELTA.

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  6. Uaaaauuu!!! esto es el caribee!!! :D impresionada me he quedado!!

    Un besote!! :***

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  7. Hy beautiful! Love your post! what do u say about following each other?:X

    FashionSpot.ro

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  8. Conxita el batido riquísimo y muy nutritivo, y tu viaje.......ayyyyyy!!! lo de cosas bonitas que te esperan, disfruta mucho este viaje te lo mereces, descansa y relajate viendo esas preciosidades que enseñan las fotos. Besitossss y hasta la vuelta.

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  9. Pero amiga mía, qué suerte de vacaciones. Disfruta muchísimo, ya nos contarás tus impresiones. Yo me quedo disfrutando de esta delicia
    Besos

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  10. Qué te lo pases muy requetebién en Berlín y disfrutes muuuucho!!! Me encanta el postre que has preparado, para disfrutar hasta la última cucharada!!!

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  11. Delicioso el batido. Inconmensurable la terraza y el entorno y fantástico un viaje a Berlín, es una ciudad muy interesante que estará preciosa en primavera. Pásatelo muy bien.
    Besiños

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  12. una merienda de lo mas apetecible¡¡ felices vacaciones

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  13. Muy rico tu postre! Conxita, muéstranos muchas fotos de Berlín, que tengas unas hermosas vacaciones! Un beso,

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  14. Querida amiga, que te lo pase muy pero que muy bien en esas preciosas vacaciones, disfrutalas mucho que es lo que tu te mereces, el postre de hoy una maravilla como siempre. Un beso muy muy grande ,y te esperamos a tu vuelta
    cosicasdulces.blogspot.com

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  15. Me parece exquisito, tan exquisito que me he apuntado la receta!
    un beso grande grande, buenas noches.
    cocinando hacia los picos

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  16. Qué maravilla como tienes la terraza de preciosa. Apetece dar un salto e irse para allá. Bueno ahora disfruta de tu viaje y pásalo GENIAL. Tu copa es una verdadera delicia. Muchos besos Conxita, que pases unos días estupendos!!

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  17. Una copa deliciosa, para saborear en cualquier momento.
    Espero que disfrutes de tu viaje, ya nos contarás. Un abrazo, Clara.

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  18. Felices vacaciones y disfruta de tu viaje. Seguimos leyéndonos a la vuelta. Besos.

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    Respuestas
    1. Hola Conxita!

      Feliz viaje y mejor regreso!

      Pués esta copa helada va que ni pintada para mañana 30 de mayo día de Canarias.

      Que preciosa luce la terraza con esta vista tan impresionante!.

      Besos y que ese viaje te sea reconfortante.

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  19. Que delicia de cremoso!!!! Me encanta y que colorido como siempre Conxita!!! Que lindo tienes ese balcón!!
    Pásatelo muy bien y disfruta!!! Nos vemos a la vuelta preciosa.
    Un besazo para el camino.

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  20. humm yo quiero una copita de estas de postre!! que rico chiquilla!
    Pasatelo muy bien Conxita,ya nos cuentas a la vuelta!
    saluditos.

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  21. Hola Conxita, tomo nota de tu batido.
    Disfruta de tus vacaciones en Berlín, te encantará.
    Un beso

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  22. Yo tambien te copio la receta cielo!!!
    Que delicia para este tiempo que ya tenemos de calor.
    Pasatelo bomba en Berlin y descansa y disfruta mucho mucho y mucho
    Muaaaaaccccc

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  23. Me gusta el batido tan rico que nos preparaste.
    Pásalo muy bien y disfruta del viaje.
    Besos y hasta pronto.

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  24. Que ricooooooooooo. Voy a merendar. Buen viaje Te, que lo pases muy bien. Un abrazo.

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  25. Ahora apetecen mucho los batidos, ¿verdad? Disfruta muchísimo de Berlin, ¡qué gran ciudad! Un beso

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  26. ¡Que rico y apatecible!
    Que disfrutes de tus vacaciones.
    Abrazos.

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  27. Muchas gracias por tu postre fresquito y delicioso.Disfruta de tus merecidas vacaciones...Besotes.

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  28. HOla guapetona
    este postre me recuerda a mi merienda a veces, un bol de yogur con frutas troceadas y cereales, aunque tú le has dado el toque fresquito y con platano buenísimo.

    Disfruta de tus vacaciones y nos cuentas a la vuelta
    mil besos

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  29. Conxi que ricoooo y que fotos mas floridas me encanta esa alegría alegríaaaa!!!! :O) besitoooo gordooo

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  30. que rico! este es sin duda uno de mis potres favoritos desde la infancia. Tan simple y tan delicioso!

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  31. Que copa tan tentadora, rica, bonita... Lo tiene todo para ser toda una delicia.

    Besos.

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  32. Conxita,

    Disfruta mucho, mucho de tus vacaciones, te las mereces. Mientras te esperamos disfrutamos con este delicioso postre de plátano. Me encanta. El toque de las fresas es espectacular.

    Un besito amiga,

    Sacer

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  33. No me habia enterado que te habias ido..y ahora que estaba mirando blog, me he preguntado donde estabas que hacia mucho que no te veia...pero que sorpresa estas de vacaciones!! pues nada!! pasalo bien!! y a comer bien!! pero seguro que mejor que en casa es imposible!!
    cocinando hacia los picos

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  34. Este yelado me parece muy saboroso. As fotos estão lindas!

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  35. Que rico, me encanta, un postre delicioso! Un saludo!!

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